"De kleine vegetariër" - vegetarische recepten en adviezen

01-05-2011 10:10

"De kleine vegetariër - vegetarische recepten voor kinderen van 0-15 jaar (en hun ouders!)" is een kookboek voor jong en oud, samengesteld door Antoinette Hertsenberg en diëtiste Marion Pluimes. Van baby's, peuters en kleuters tot aan tieners; voor iedere groep zijn er lekkere vegetarische recepten, die bovendien (met een beetje hulp) ook door de kinderen zelf gemaakt kunnen worden.

Meer dan 75 originele en gezonde recepten staan er in het boek. Daarnaast staat het boek boordevol tips en adviezen. Bijvoorbeeld over vegetarisch eten tijdens de zwangerschap en over gezonde en gevarieerde voeding. Ook wordt er per leeftijdscategorie aangegeven wat je kind aan voedingsstoffen nodig heeft. Een aanrader!

Kleine Vegetariër